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Ayurveda auf Sri Lanka: Stress, lass nach!

"Ayubowan" - Herzlich Willkommen in der Greystones-Villa

Ayurveda-Kur Sri Lanka

Greystones-Villa:  Ayurveda-Kur in Sri Lanka


Seien Sie jetzt unser Gast in der Greystones-Villa!


Liebe Ayurveda-Kur Interessierte,

im Juli 1992 wurde die im englischen Kolonialstil erbaute Villa aus ihrem Dornröschen-Schlaf erweckt und nach einer Phase achtsamer und liebevoller Restauration für die Zwecke eines Ayurveda-Kurzentrums umgestaltet. Zu Beginn der 90er Jahre war die Greystones-Villa das erste Kurzentrum seiner Art, das von der Regierung in Sri Lanka zur Durchführung von Panchakarma-Kuren für Europäer anerkannt wurde.
Die Villa liegt in einem Wäldchen am Rande eines Dorfes auf 1.400 m Höhe inmitten eines tropischen Gartens mit einem herrlichen Blick auf die umgebende Bergwelt. Das besondere Heilklima der Region - sie wird auch als die "Schweiz Sri Lankas" benannt - wirkt ausgleichend auf alle drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha.

Mit den folgenden Informationen möchten wir Ihnen einen kurzen Überblick über das Kurzentrum, die ayurvedischen Ärzte und das besondere Therapiekonzept geben.

Welche Vorzüge hat eine Ayurveda Kur in Sri Lanka?
Ayurveda wird seit 2000 Jahren in Sri Lanka praktiziert und es gibt erfahrene graduierte und traditionelle Ärzte. Die Insel besitzt - bedingt durch ihre vier Klimazonen - einen großen Reichtum an Heilkräutern und -pflanzen, die in der Ayurveda-Kur zur Anwendung kommen.

Die ayurvedischen Ärzte aus dem Gründungsjahr des Kurzentrums bilden auch heute noch die medizinische Leitung. Nach nunmehr 22-jähriger fruchtbarer Zusammenarbeit verfügen sie über einen großen Erfahrungsschatz im Umgang mit Patienten aus dem Westen. Alle drei Ärzte des Kurzentrums haben einen landesweiten Ruf als Kapazitäten auf ihrem Gebiet:
Frau Dr. Chandra Karunadasa als Panchakarma-Spezialistin und ayurvedische Gynäkologin, Herr Dr. Jagoda Arachchi als Kräuterspezialist für Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises und Frau Dr. Kumari Bandara als langjährige Ärztliche Leiterin eines großen ayurvedischen Bezirkskrankenhauses.
Zusammen mit den Therapeuten und Mitarbeitern, von denen viele seit der ersten Stunde des Kurzentrums bis heute an diesem Ort tätig sind, gehören sie zum großen Schatz des Ayurveda-Kurzentrums. Ihnen allen gebührt Dank und Anerkennung für ihre langjährige Treue und Verbundenheit.
Aus dieser Kontinuität heraus hat sich im Greystones-Team aus Ärzten, Mitarbeitern und den für die Betreuung der Gäste zuständigen Yogalehrern aus Deutschland eine auf gegenseitige Achtung und Respekt beruhende familiäre Atmosphäre entwickelt, eine Energie, in der sich die Kurgäste sofort eingebunden und »gut aufgehoben« fühlen. Gemeinsam haben sie dazu beigetragen, dass die Greystones-Villa heute eine renommierte Institution für authentischen Ayurveda ist.

Das Therapiekonzept des Kurzentrums gründet sich auf die klassischen Schriften des Ayurveda, die von einer Körper-Geist-Seele-Einheit ausgehen. Sich eines langen und gesunden Lebens zu erfreuen - dieser Wunsch ist so alt wie die Menschheit selbst.
Um der Verwirklichung dieses Wunsches ein Stück näher zu kommen, haben die Ärzte in Fortsetzung der zweitausend Jahre alten ayurvedischen Tradition für das Kurzentrum ein spezielles Konzept für die Panchakarma-Kur und die Rasayana-Kur entwickelt.
(Eine ausführliche Beschreibung der beiden Kuren finden Sie unter den entsprechenden Menuepunkten auf der Homepage.)


Die Panchakarma-Kur

"Panchakarma" bedeutet "fünf Tätigkeiten", bei der die durch äußere und innere Anwendungen gelösten Toxine und Schlacken in unserem Körper gelöst und über unsere natürlichen Ausscheidungsorgane ausgeschieden werden. Die Panchakarma-Therapie ist das Herzstück der ayurvedischen Medizin. Sie ist die tiefgreifendste und wirksamste Methode zur körperlichen und geistigen Reinigung und Regeneration und zielt auf die Wiederherstellung des dynamischen Gleichgewichts der Bioenergien - die Voraussetzung für Gesundheit.


Die Rasayana-Kur

Im Unterschied zur Panchakarma-Kur, die eine Reduktionstherapie ist und bei einem Ungleichgewicht der Doshas sowie bei Krankheitssymptomen angezeigt ist, dient eine Rasayana-Kur in erster Linie der Gesunderhaltung und der Vorbeugung von Krankheiten.
Sie wird besonders empfohlen für Frauen und Männer, die durch die fortdauernden und hohen Anforderungen in Beruf und Familie in einen Zustand der Erschöpfung und Energielosigkeit geraten sind. Sie ist speziell geeignet zur Rekonvaleszenz und zur Rehabilitation für Menschen, die sich nach einer schweren Lebenskrise, nach einer überstandenen Krankheit oder Operation regenerieren möchten.


Das Therapiekonzept der Greystones-Villa

Es beruht auf vier Säulen:
  • Behandlungen
  • Medizin
  • Ernährung
  • Yoga und Meditation

Diese Elemente ergänzen sich ausgezeichnet und unterstützen durch ihr Zusammenwirken die Heilkraft der Kur. Unsere Ayurveda-Ärzte erstellen in der Eingangskonsultation gemeinsam die Diagnose und den Therapieplan für die Behandlungen, wie Teil- und Ganzkörpermassagen mit med. Heilkräuterölen, Öl- und Kräutergüsse, Entgiftungsbäder u. a.
Zusätzlich erhält jeder Gast eine individuelle Medizinverschreibung des auf ayurvedische Heilkräuterkunde spezialisierten Arztes. Diese Kräuterkur aus frisch hergestellten Abkochungen, Tinkturen, Elixieren, Pulvern oder Pasten wird in der eigenen umfangreich sortierten Ayurveda-Apotheke zusammengestellt.
Die vegetarische Ernährung entspricht den besonderen Anforderungen der Panchakarma- und Rasayana-Kur und unterstützt den Reinigungs- und Entgiftungsprozess.
Mit ausgewählten, stets frischen Zutaten aus dem eigenen Garten oder vom Markt bereiten unsere Köche liebevoll schmackhafte und abwechslungsreiche Menues zu.
Das tägliche Yoga-Programm und die Meditationen helfen, ein verlorenes Körper- und Atembewusstsein wiederherzustellen. Sie führen bei regelmäßiger Ausübung zu tiefer innerer Ruhe und zu seelischem Gleichgewicht.

Diese beschriebenen vier Säulen sowie die Teilnahme an Heilritualen der buddhistischen Mönche und des Hindu-Priesters bilden das besondere Kurkonzept der Greystones-Villa.
Sie ergänzen sich gegenseitig und verstärken durch ihr synergetisches Ineinandergreifen einen Heilungsanstoß auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.

Während ihres Kuraufenthaltes erleben und verstehen die Gäste den Ayurveda auf sinnlicher und geistiger Ebene. Auf diese Weise können sie die Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Kur in ihren Alltag integrieren und bewusst für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden einsetzen.

Denn mit der kurmäßigen Reinigung des Körpers entwickelt sich oft auch eine erhöhte Bereitschaft, sich von psychischen Belastungen zu befreien und so der innewohnenden Lebensfreude und dem eigenen Potential mehr Raum zu geben. Aus den zahlreichen Zuschriften, die uns über die Jahre erreichten, wird deutlich, dass viele Gäste durch ihren Kuraufenthalt in Villa ein neues Körperbewusstsein entwickeln und sogar eine dauerhafte Verbesserung ihres Gesundheitszustandes erreichen konnten.

Erleben Sie hier die intensiven Wirkungen einer authentischen Panchakarma- oder Rasayana-Kur mit einer individuellen Betreuung in einer fürsorglichen Atmosphäre.
Erfahren Sie den Ayurveda als Tor zu einer neuen Lebensqualität.
Nehmen Sie nach der Ayurveda Kur wertvolle Impulse und Anregungen für ein Leben
im Gleichgewicht mit nach Hause!

22 Jahre Greystones-Villa - schön, dass es diesen Ort gibt!

Wir würden uns freuen, Sie als Gast in unserem Kurzentrum begrüßen zu dürfen!

Das Team der Greystones-Villa


Ausführliche Informationen über das Ayurveda-Kurzentrum, die Kuranlage, das Ärzte- und Therapeutenteam, das Kurprogramm sowie touristische Highlights in der Umgebung der Greystones-Villa finden Sie zum Lesen oder zum Ausdrucken unter dem Menüpunkt Pressematerial.

 Tinkturen der Reinheit:  Eine authentische Ayurveda-Kur auf Sri Lanka
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